Kupaka asali kwenye kitovu na Jaber Al-Qahtani
Kupaka asali kwenye kitovu ni mada ambayo hivi karibuni imezua hisia fulani, na Dk.
Jaber Al-Qahtani alifanya mahojiano na Abdullah Habib katika Idhaa ya Al Majd, ambapo alizungumzia kuhusu faida za asali na umuhimu wake kwa mwili, kwani husaidia kuondokana na maambukizi na inachukuliwa kuwa dutu ya asili yenye ufanisi.
Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba hakuna msingi sahihi wa kisayansi wa kupaka asali kwenye kitovu na kwamba pendekezo hili halitokani na masomo yoyote ya kuaminika.
Ni nini hufanyika unapoweka asali kwenye kitovu chako kabla ya kulala?
Kuchelewesha kuonekana kwa wrinkles:
Asali inasemekana kuwa na misombo ya antioxidant, hivyo kupaka kwenye kitovu kabla ya kulala kunaweza kusaidia kuchelewesha kuonekana kwa mikunjo.
Walakini, hakuna uthibitisho thabiti wa kisayansi wa dai hili bado.
Kupunguza kuenea kwa aina fulani za seli za saratani:
Kupaka asali kwenye kitovu kunaweza kusaidia kupunguza kuenea kwa aina fulani za seli za saratani.
Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba dai hili halijajaribiwa sana na hakuna tafiti za kisayansi kuthibitisha hili.
Madhara mengine ya kupaka asali kwenye kitovu:
Mbali na madai hayo mawili, pia yapo madai mengine ambayo yanazungumzia faida za kiafya za kupaka asali kwenye kitovu, kama vile kutibu maumivu ya kichwa, kutibu matatizo ya usagaji chakula na ugonjwa wa utumbo kuwashwa, kuondoa tatizo la kukosa choo kwa muda mrefu, na matatizo mengine yanayohusiana na usagaji chakula. mfumo.
Hata hivyo, ni lazima tuseme kwamba hakuna tafiti za kisayansi ambazo zimefanywa kuthibitisha faida hizi.
Wataalamu wanashauri nini?
Licha ya madai hayo, ni vyema kuwa makini na kutoweka chochote kwenye kitovu ili kuepuka maambukizi au matatizo mengine ya afya.
Ikiwa unakabiliwa na tatizo lolote la afya, ni vyema kushauriana na daktari bingwa kabla ya kufuata ushauri wowote unaohusiana na afya yako.
Inapaswa kutajwa kuwa faida zinazowezekana za kutumia asali kwenye kitovu kabla ya kulala bado hazijathibitishwa kisayansi.
Kwa hivyo, uzoefu wowote wa kibinafsi unapaswa kuwa tu mtazamo wa kibinafsi unaotekelezwa kwa hatari ya mtu binafsi.
Kuna mtu amejaribu kuweka asali kwenye kitovu?
Watu wengi wamejaribu kupaka asali kwenye kitovu kwa madhumuni ya matibabu.
Kuna ripoti za kuimarika kwa afya ya watoto baada ya kutumia asali kwenye kitovu, kwani huimarisha kinga yao.
Kijana mmoja anayesumbuliwa na tatizo la kukosa usingizi na matatizo ya usingizi pia alidokeza kuwa kupaka asali yenye tangawizi kwenye kitovu kulichangia kuimarisha afya yake.
Walakini, pia kuna ripoti za athari mbaya, kama vile uvimbe na maumivu kwenye miguu.
Kwa ujumla, hakuna tafiti za kisayansi zinazothibitisha faida na madhara ya kupaka asali kwenye kitovu.
Vidokezo vingine vinaonyesha kutumia tahadhari na si kuweka chochote kwenye kitovu ili kuepuka kuvimba.
Inashauriwa pia kusafisha kitovu mara moja kwa wiki.
Je, kuweka asali kwenye kitovu kunasaidia kupata mimba?
Hadithi nyingi maarufu zinaonyesha kuwa kupaka asali kwenye kitovu kunaweza kusaidia kufikia mimba haraka na kwa urahisi.
Walakini, dai hili halijathibitishwa kisayansi.
Kwa mujibu wa utafiti wa hivi karibuni, hakuna ushahidi wa kisayansi kuthibitisha kwamba kupaka asali kwenye kitovu kunaweza kuongeza nafasi ya mimba.
Licha ya faida zinazojulikana za kiafya za asali, matumizi yake katika muktadha huu hayana msingi thabiti wa kisayansi.
Asali inafikiriwa kuwa na misombo ambayo inaweza kuwa na manufaa kwa afya ya mfumo wa uzazi.
Misombo hii ni pamoja na antioxidants, vitamini, na madini ambayo inaaminika kusaidia afya ya jumla ya mwili.
Baadhi ya tafiti zimegundua kuwa asali inaweza kusaidia kuboresha ubora wa manii na kuongeza uwezekano wa kutungishwa kwa wanaume.
Hata hivyo, ni muhimu kwa mtu kuwa makini na kushauriana na daktari kabla ya kujaribu dawa yoyote ya nyumbani au mbinu zisizo za kawaida ili kuongeza nafasi za mimba.
Athari za viambato vinavyotumika katika asali zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine na zinaweza kuwa na athari tofauti kwa kila mwanamke.
Ikiwa una matatizo ya kupata mimba au unataka kuongeza nafasi zako za kupata mimba, ni bora kushauriana na daktari wako kabla ya kutumia tiba yoyote ya nyumbani.
Daktari wako anaweza kuwa na vidokezo na matibabu ya ufanisi zaidi na yenye ufanisi zaidi ili kukusaidia kufikia ndoto yako ya ujauzito.
Ingawa hakuna ushahidi wa kisayansi unaothibitisha manufaa ya kupaka asali kwenye kitovu ili kuongeza uwezekano wa mimba, matumizi ya asali yanachukuliwa kuwa salama na yenye manufaa kwa afya kwa ujumla.
Ikiwa unataka kula asali au kuitumia katika tiba nyingine za nyumbani, ni bora kuchagua aina zilizoidhinishwa za asali ya asili na kuepuka matumizi mengi.
Je, ni faida gani za kupaka asali na tangawizi kwenye kitovu?
Asali na tangawizi vina faida nyingi kiafya.
Uzoefu wa kibinafsi unapendekeza kuwa kuziweka kwenye kitovu kunaweza kuwa na manufaa zaidi.
Tutapitia baadhi ya faida zinazowezekana za kupaka asali na tangawizi kwenye kitovu.
1- Kuboresha utendaji wa kimwili: Inaaminika kuwa kula asali kabla ya mazoezi kunaweza kuimarisha utendaji wa wanariadha na viwango vya uvumilivu.
Pia inasemekana kuwa tangawizi husaidia kupunguza uchovu wa misuli.
Kwa hivyo, asali na tangawizi zinaweza kutumika kwa kitovu kama njia ya kuchukua faida ya faida zao ili kuongeza utendaji wa mwanariadha.
2- Kutibu maumivu ya macho: Kuna utafiti fulani unaoonyesha kuwa kuchanganya asali na tangawizi kunaweza kuwa na ufanisi katika kuondoa maumivu ya macho.
3- Kutuliza magonjwa ya sinus: Inaaminika kuwa kupaka asali na tangawizi kwenye kitovu kunaweza kusaidia kutibu magonjwa ya sinus na msongamano.
4- Kuboresha afya ya mfumo wa usagaji chakula: Hakuna mwongozo wa kisayansi wa moja kwa moja unaounga mkono kuweka asali na tangawizi kwenye kitovu ili kutibu matatizo ya mfumo wa usagaji chakula.
Hata hivyo, asali na tangawizi huaminika kuwa na ufanisi katika kutuliza matatizo ya usagaji chakula na kuboresha usagaji chakula.
5- Kuondoa maumivu ya kichwa na maumivu ya kichwa: Kuchanganya asali na juisi ya tangawizi na kuiweka kwenye kitovu kunaweza kusaidia kupunguza maumivu ya kichwa na maumivu ya kichwa.
6- Kupunguza choo: Inaaminika kuwa asali na tangawizi vinaweza kuwa na manufaa katika kuondoa choo ikiwa vikichanganywa pamoja na kuwekwa kwenye kitovu.
7- Kukuza afya kwa ujumla: Inajulikana kuwa asali na tangawizi vina vitamini na antioxidants nyingi ambazo huchangia kuimarisha kinga na kuboresha afya ya mwili kwa ujumla.
Inafaa kumbuka kuwa faida hizi za asali na tangawizi kwenye kitovu zinatokana na uzoefu wa watu na sio msingi wa masomo ya kisayansi.
Kwa kuongeza, unapaswa kushauriana na daktari wako kabla ya kujaribu matibabu yoyote mapya au mabadiliko katika mlo wako.
Je, kuweka asali kwenye kitovu kunakufanya upungue uzito?
Watu wengine hupaka asali kwenye kitovu ili kujaribu kuondoa uzito kupita kiasi.
Mapishi mbalimbali yameenezwa kwa kutumia asali kwa njia hii, kama vile kuongeza mchanganyiko wa asali na mdalasini kwenye chai.
Hata hivyo, mapishi haya hayana msaada wa kisayansi wenye nguvu kuthibitisha ufanisi wao katika kupoteza uzito.
Kulingana na takwimu za kisayansi zilizopo sasa, hakuna utafiti unaothibitisha manufaa ya kupaka asali kwenye kitovu ili kufikia kupoteza uzito.
Inapendekezwa kwa ujumla kutoweka kitu chochote kwenye kitovu, ili usiingizwe na matatizo yoyote ya afya.
Pamoja na hayo, asali ina manufaa kwa mwili na ina faida nyingi kiafya, iwe inachukuliwa kwa mdomo au kutumika katika tiba asili.
Inachukuliwa kuwa antioxidant asilia na inaweza kusaidia kupunguza uwezekano wa kuhara kwa muda mrefu na kuvimbiwa. Pia ina sifa ya antifungal na antibacterial.
Asali inapaswa kuhifadhiwa mahali pakavu, pamefungwa vizuri ili kuzuia uchafuzi au mwingiliano na mawakala wengine.
Lazima pia kushauriana na daktari kabla ya kutumia matibabu yoyote ya asili ili kuhakikisha usalama wa matumizi.
Asali inaweza kutumika katika mapishi mengi na tiba za asili, lakini haina athari ya moja kwa moja juu ya kupoteza uzito wakati inatumiwa kwenye kitovu.
Kuchukua ushauri wa madaktari bingwa na kutegemea lishe bora na mazoezi ndiyo njia bora ya kudumisha uzito bora wa mwili.
Madhara ya kuweka asali kwenye kitovu
Uchunguzi wa kimatibabu umefikia matokeo yanayoonyesha kuwa kuweka asali kwenye kitovu kunaweza kusababisha madhara kwa afya.
Baadhi ya majaribio na utafiti umeonyesha kwamba ikiwa kitovu hakitasafishwa vizuri baada ya kutumia asali, maambukizi yanaweza kutokea.
Sababu ya kitovu ni wazi kwa kuvimba katika kesi hii ni kutokana na mkusanyiko wa bakteria na uchafu juu ya uso wa nata wa asali.
Pia kuna uwezekano wa mmenyuko wa mzio kutoka kwa kupaka asali kwenye kitovu.
Ikiwa unakabiliwa na hypersensitivity kwa sehemu yoyote ya asali, dalili kama vile kuwasha na upele zinaweza kuonekana.
Aidha, kuna madhara mengine ambayo yanaweza kutokea kutokana na kutumia asali kwenye kitovu na tangawizi.
Wengine wameona uvimbe wa miguu na maumivu makali katika eneo la tumbo na chini ya tumbo.
Inaaminika kuwa kupaka asali na tangawizi kwenye kitovu huleta manufaa fulani kiafya, kama vile kutibu ugonjwa wa matumbo ya kuwashwa na matatizo ya kudumu ya kuvimbiwa, lakini ni lazima itumike kwa tahadhari na chini ya uangalizi wa matibabu ili kuepuka madhara yoyote.
Ni muhimu kutaja kwamba madhara haya na madhara hayajathibitishwa na masomo ya kisayansi ya kuaminika, na kwa hiyo inashauriwa daima kuwasiliana na madaktari wa kitaaluma kabla ya kutumia dawa yoyote ya nyumbani au mbinu mbadala za kutibu hali ya afya.
Faida za asali kwenye kitovu
Asali hutoa faida nyingi kwa koloni na afya kwa ujumla inapowekwa kwenye kitovu.
Faida hizi zimesomwa na watafiti na taarifa za kisayansi zinathibitisha uhalali wao.
Kwa hivyo, ni vyema kufuata njia hii kwa kuwa ni salama na imethibitishwa.
Moja ya faida kuu za asali kwenye kitovu ni mchango wake katika matibabu ya saratani.
Inaaminika kupunguza uenezi wa aina fulani za seli za saratani, ambayo husaidia kuzuia ugonjwa huu mbaya.
Eneo la kitovu ni mojawapo ya maeneo yenye ufanisi katika kunyonya dawa na vitu.
Wakati wa kuweka tone la asali kwenye kitovu, hii huamsha tezi ya dopamine kwenye kitovu, ambayo huchangia kusawazisha shinikizo la damu mwilini.
Kwa hiyo, asali pia inaweza kutumika kwenye kitovu kutibu wagonjwa wa shinikizo la damu.
Isitoshe, mambo yaliyoonwa na baadhi ya watu yanaonyesha kuwa kutumia asali kwenye kitovu kunaweza kuchangia kuboresha mahusiano ya ndoa na kuongeza hamu ya tendo la ndoa kwa wanandoa.
