Baada ya uchimbaji wa jino, nifanye nini?
- Inashauriwa suuza kinywa kwa kutumia suluhisho la maji ya uvuguvugu na chumvi siku nzima baada ya uchimbaji wa jino.
- Ni vyema kushinikiza kwa nguvu kwenye kipande cha pamba kilichowekwa juu ya jeraha kwa dakika thelathini.
- Ni muhimu kukataa kutumia mswaki siku ya kwanza baada ya uchimbaji ili kulinda jeraha.
- Anasisitiza haja ya kuepuka kutema mate kwa nguvu ili kuzuia damu.
- Inapendekezwa pia dhidi ya ulaji wa vyakula vyenye viungo au vinywaji katika kipindi hiki.
- Ikiwa ni lazima, compresses ya barafu inaweza kutumika kwa dakika ishirini ili kupunguza uvimbe.
- Kulala juu ya mto ulioinuliwa husaidia kupunguza damu na uvimbe baada ya uchimbaji.
- Ni bora kuepuka kuvuta sigara kabisa kwani huongeza uwezekano wa kutokwa na damu, na kufanya mwongozo huu kuwa moja ya vidokezo muhimu zaidi baada ya uchimbaji.
- Inashauriwa kula vyakula laini na baridi, kama vile mtindi, pudding, viazi zilizosokotwa, na supu.
- Inashauriwa pia kunywa juisi asilia kama vile tufaha na maji ya machungwa.
- Ni muhimu kubaki utulivu na kuepuka shughuli zinazohitaji jitihada kubwa au mazoezi baada ya kuondolewa kwa jino.
- Kuwa mwangalifu usiweke shinikizo au kugusa eneo la upasuaji wakati wa kula.
- Pia ni muhimu kuepuka mionzi ya jua moja kwa moja, kwa sababu hii inaweza kuchangia kuongeza joto la mwili na kuongeza hatari ya kutokwa damu.
- Inashauriwa kuchukua dawa zilizowekwa na daktari wako, ikiwa ni pamoja na analgesics, ili kupunguza maumivu.
- Ni vyema kunywa maji mengi na kuepuka kutumia majani wakati wa kunywa.
- Inahitajika kufuata maagizo maalum ya matibabu baada ya kuondoa jino lililoambukizwa.
Vidokezo kabla ya uchimbaji wa meno
Kabla ya utaratibu wa uchimbaji wa jino, ni muhimu kuchukua hatua za tahadhari ili kuhakikisha usalama wa utaratibu na kupunguza maumivu yoyote yanayoambatana.
- Ni muhimu kuhakikisha kuwa hakuna maambukizi ya mdomo, na hii inaweza kufanyika kwa kushauriana na daktari na kutumia dawa za kupinga uchochezi ikiwa ni lazima.
- Inashauriwa kusafisha kinywa na meno vizuri kabla ya kwenda kwa daktari ili kusaidia kudumisha usafi wa mdomo na kuepuka hisia ya aibu kutokana na harufu mbaya au mkusanyiko wa mabaki ya chakula.
- Ni muhimu kubaki utulivu na kuondoa wasiwasi unaohusishwa na kutembelea daktari wa meno, kwani utaratibu unafanywa chini ya anesthesia ya ndani, ambayo husaidia mgonjwa asihisi maumivu.
- Lazima uache kuchukua dawa yoyote ambayo inaweza kuathiri kufungwa kwa damu kabla ya operesheni, ili kuepuka kuathiri mchakato wa uponyaji baada ya uchimbaji.
